LE CONCEPT
Un week-end dédié au bien-être, au lâcher-prise et à la créativité, où l'expérimentation à travers des méthodes variées est au centre, au profit de la connaissance de soi et de son alignement (mental & physique). Dépasser ses croyances limitantes pour accéder à plus de confiance en soi et activer son plein potentiel, à travers divers outils et ateliers en provenance de métiers différents.
PROGRAMME JOUR 1 : SAMEDI 13 AVRIL
- 13h30 : accueil, café
- 14h - 16h : "Faire sauter ses barrières mentales : une subtilité cérébrale qui s'apprend", atelier-conférence par Bénédicte Berche, spécialiste en neuro-sciences, formatrice et coach en compétences comportementales
- 16h - 16h30 : pause
- 16h30 - 18h30 : "Prendre conscience de ses sensations et de son centre de gravité afin de se mouvoir", atelier pratique par Lucie Delpierre, danseuse et comédienne
PROGRAMME JOUR 2 : DIMANCHE 14 AVRIL
- 13h30 : accueil, café
- 14h - 16h : "Prendre confiance pour prendre ma place dans le monde", atelier-conférence par Anne Robinet, coach carrière & experte confiance en soi
- 16h - 16h30 : pause
- 16h30 - 18h30 : "Découvrir ce que les couleurs et les matières que nous portons disent de nous et influent sur notre manière d'être et de bouger", atelier pratique et théorique par Bénédicte Delvolvé, créatrice des ateliers Illuminessence, la lumière intérieure à travers couleurs matières et forme.
Nos intervenantes du week-end
BÉNÉDICTE
BERCHE
NEURO-SCIENCES ET COMPÉTENCES COMPORTMENTALES
LUCIE
DELPIERRE
DANSE, THÉÂTRE, CORPS ET CENTRE DE GRAVITÉ
